Der Zyklus des Vitamin D Stoffwechsels - Die Speicherformdes Vitamin D =
Dr. med. Giovanni Ruffo – Zürich 2010 Am Anfang war das Licht,
das Sonnenlicht(1): Es bedeutet Strahlung, Wellen, Energie,ein reichhaltiges Wellen-Spektrum Sonnenlicht enthält im nichtsichtbaren Ultraviolettbereich UV-B-Strahlen (2). Diese ermöglichen die Vorsynthese des Vitamin D in unserer Haut durch die hochenergetische Aufsprengung von Cholesterinringen (7-Dehydroxycholesterin)
(3),die„Geburt“ der Lebensvorgänge der Wirbeltiere.
Es entsteht die Vorstufe des Vitamin D (4). Vorvitamin D (4, = Vitamin D3) => wandelt sich durch die Leber in lagerfähiges Vitamin D um (5) und es entsteht tröpfchenweise der uns interessierende „Lichtspeicher in unserem Körper“ (5)
= Speicherform des Vitamin D 25-0H-Vitamin D (5) =Reserve für Steuerungsvorgänge (5) Der grösste Teil des Vitamin D Speichers liegt im Knochen, in der Muskulatur und im Fettgewebe. Vitamin D im Fettgewebe kann nicht mehr mobilisiert werden.
Aus dieser Reserve aktiviert der Körper das eigentliche „Vitamin D“ (6) = Lichthormon D für Feinsteuerung aller Zellen (6) = „Botschaftersubstanz des Sonnenlichtes“(6)
Durch stetigen, besonnenen, wiederholten Austausch, Kontakt und achtsamer Beziehung zwischen Sonnenstrahlen und unserer Haut entsteht genügend Lichtspeicher in unserem Körper, ich nenne ihn deshalb auch Lichtboden (5).
Ich grenze 8 Füllungszustände ab, wovon nur die Füllungszustände 3. 4. und 5. mit voller Gesundheit vereinbar sind:
1. Mangelzustand des Lichtbodens(25-OH-Vitamin D) => Struktur und die Substanz brechen zusammen, z.B. Rachitis, Osteoporose(<10ug/l)
2.wenig Lichtboden (25-OH-Vitamin D)=> Funktion bricht zusammen oder sie wirdgestört:Zivilisationskrankheiten entstehen (Herz-Kreislauf, Diabetes, Allergien, Krebs, Autoimmunkrankheiten) (<30ug/l)
3. gerade ausreichender Lichtboden (25-OH-Vitamin D)=> Struktur und Funktion funktionieren gut, aber mit wenig Ressourcen: Wetterfühlig?(> 30ug/l)
4. kräftiger, optimaler Lichtboden(25-OH-Vitamin D)=> Struktur und Funktion in optimaler Abstimmung mit Ressourcen für alle Fälle (40-74ug/l)gesund bei Wind, jedem Wetter, Sturm und Föhn.
5. fruchtiger Lichtboden speziell viel für Besonderes (25-OH-Vitamin D) => Struktur und Funktion werden auch garantiert bei übermässigem Bedarf (Reservenfür Stresszustände, Depressionen) (75-100 ug/l)
6.übervoller Lichtboden (25-OH-Vitamin D) => Struktur und Funktion ohne Abstimmung mit Verschleuderung von Ressourcen (>100 ug/l)
7.übertriefender, gesundheitsgefährdender Lichtboden (25-OH-Vitamin D) => Struktur und Funktion geraten aus dem Gleichgewicht. Verschleuderung von Ressourcen, mit möglichen Störeffekten, deswegen zu hoher Blutcalziumspiegel, Nierensteine, und Verkalkungen in Geweben möglich (> 150 ug/l)
8. toxischer Lichtboden(25-OH-Vitamin D> 200 ug/l ?)Nur die Dosis trennt Gift von Ungiftigem (Paracelsus). Vergiftungserscheinungen durcheinseitige und nicht mehr vernetzte Steuerungsvorgänge: z.B. Nierenverkalkung
